Wellness und Entspannung...
Den Stress des Alltags hinter sich lassen.
In unserer heutigen Zeit sind Entspannung und Wellness ein essentielles Thema. Zu selten achten wir auf unsere Körpersignale und gönnen uns einen Rückzug aus dem Geschehen, um unsere natürlichen Ressourcen wieder aufzufüllen.
Wenn Sie nach Entspannung oder Wellness in Düsseldorf suchen, werden Sie mich finden.
Nur wer sich Zeit für sich gönnt, um die leeren Depots wieder zu füllen, kann wieder mit guter Energie und vollen Reserven, den Alltag meistern.
Geführte Entspannungs- methoden
Lernen Sie bei mir geführte Entspannungsmethoden, mit denen Sie sich auch in Ihrem Alltag und zu Hause entspannen zu können.
Als Entspannungsverfahren bieten wir Ihnen Einzelsitzungen von AT, PMR, Klangmeditation und Phantasiereisen.
Massagen
Hier finden Sie die Auszeit vom stressigen Alltag und ich biete Ihnen folgende Wellness-Massagen an.
- Handmassage
- Fußmassage inklusive Fußbad
- Gua Sha (Gesicht- oder Ganzkörpermassage)
- Rücken- Nackenmassage
- Ganzkörpermassage (nur für Frauen)
- Russisch-Tibetische Honigmassage
- Wirbelsäulenmassage nach Breuss
-
Kosmetische Lymphdrainage (Gesicht, Nacken, Dekolleté)
- Fußreflexzonenmassage
Klangmassage
Klangschalen stammen aus Tibet und werden dort bereits seit Jahrtausenden angewendet. Bei einer Klangmassage werden therapeutische Klangschalen Peter Hess auf den bekleideten Körper aufgestellt und sanft angeschlagen. Es kommt zu einer Zellmassage durch die Übertragung der harmonisierenden Schwingungen. Erlebbar ist sowohl der akustische als auch der vibro-taktile Reiz. Klangmassagen führen zu schneller, tiefer Entspannung. Stressbedingte Verspannungen können sich lösen. Die Körper- und Selbstwahrnehmung wird verbessert. Klangmassagen sind anwendbar für alle Altersgruppen. Sie finden mich unter den einfachen Suchbegriffen Klangmassage Düsseldorf und Klangschalen Peter Hess.
Kieferbalance
Tiefenentspannung und Neubalancierung des Kiefergelenkes können durch sanfte energetische Übungen an Kopf-, Nacken- und Schulterbereich ermöglicht werden.
Durch die Kieferbalance kann sich das Gelenk wieder von selbst in seine ursprüngliche, ausgewogene Position ausrichten. Muskelverspannungen im Kieferbereich lösen sich dann, Nacken und Rücken entspannen, Stoffwechsel und Verdauung werden positiv beeinflusst. Chronischer Stress kann sich lösen, Nerven, Muskeln, Bänder und Meridiane können sich ausgleichen.
